改善清醒的方法 五种清醒问题及中医应对法(9)

有助于忧郁症的中药

1、黄精：黄精较强补气养阴，健脾润肺，补肾益肾机能。用作日治时代疗气血虚弱，忧郁症多梦，体倦尾段，口干食少，肺虚枯咳，精血不足，内热消渴等病症。对于忧郁症病症可激活神经归因于大量忧郁症递质，使神经皮层迅速进入松驰状况而自然环境入眠，并可调节神经节律。

2、酸枣仁：养肝，宁心，安神，毋汗。日治时代虚烦不眠，惊悸怔忡，烦渴，虚汗。可改善脑部血液循环，更高血液含氧量，迅速消除脑部疲劳，改善神经兴奋与抑制过程，可值得注意更高忧郁症质量，使神智清晰，自觉舒畅。

3、龙眼肉：不乐心脾、益气养血、安神定志。主日治时代心脾亏虚、气血不足引起的惊悸、麻痹、健忘、月经不调、崩漏等病症。可疏通神经脏器，抑制多巴胺过量的释放，并纠正紊乱的神经机能、体味神经神经、防止神经机能萎缩。

4、花椒：泻火除烦，利尿利尿，凉血蛇毒。用作疹不快、忧郁症不寐，黄疸尿赤、血淋涩疼。由于较强凉血安神，静心除烦之作用，对不快不寐、怔忡惊悸、多梦易醒、喜卧不眠、哮喘持续性，可明显改善忧郁症障碍，缩短入睡时间，促进再忧郁症，从而更高忧郁症质量。

5.生地:较强养阴生津功效用作津伤疲倦，内热消渴。日治时代温病伤阴，肠枯消化不良，如增液汤。

6.：活血祛瘀，安神宁心，排脓，止疼。日治时代心绞疼，月经不调，疼经，经闭，血崩背著下，癥瘕，释放出，瘀血腹疼，骨节疼疼，惊悸不眠，恶疮肿毒。