更年期主要症状

更年期是指妇女在绝经后由于性激素的减少而导致的一系列神经系统功能紊乱的行为的一种疾病，由于妇女在正常的生活中都要经历这个时期，所以每个人都避免要因为更年期带来的种种后果而做出各种预防，所以了解什么是更年期，更年期的主要症状是很重要的。

更年期的出现是不可避免的，不会因为吃什么药或者接受什么治疗就可以不患此病，这是女性正常生理功能退化的一种表现，所以不需要惊惶和害怕，用积极的心态去面对。性激素的减少会对人体内的各项器官造成不同程度的损害，以至于器官功能的退化和精神上的烦躁易怒等。每个人更年期发生的时间不同，时间长短不同，症状的程度也不同，但大体上有以下几种。

首先更年期的妇女会感觉到失眠或者很难入睡，亦或是嗜睡，作息时间完全被打乱，导致了人体内分泌紊乱从而导致上火。更年期的人因为个人性格不同，会有一点点的喜怒无常，对事情没有耐心，容易因为一点小小的事情就大吵大闹，而且还会勾起以前的很多回忆，从而心情低落。偶尔心会发慌，胸闷气短，皮肤老化速度加快，胶原蛋白流失严重。当大姨妈再也没有光顾你的时候，你就该注意自己马上就要进入更年期了，保持愉快的心情，少为一些繁琐的事情而操心，又很多更年期的人因为无法忍受这突如其来的变化而有自杀倾向，得抑郁症，与家里人关系闹得不可开交，严重影响自己的生活。

对于即将进入该让你更年期的人，应该多多关注自己是否有以上的一些症状，如果心情烦闷无法排解，就找自己亲近的人，一起出去散散心，或者找心理医生适当地做一些心理上的治疗。其实更年期并没有那么可怕。只是人们对它不够了解，身边的人又不够关心，所以导致了更年期症状的加重，所以保持一个良好的心情是很重要的。